FOOD & CO.

La salute dell’intestino è una parte essenziale del benessere del nostro corpo. L’apparato digerente svolge infatti un ruolo fondamentale per la nostra salute, ed è importante anche per proteggerci da batteri…

L’inverno per i bambini è un periodo un po’ particolare, soprattutto se si considera l’alimentazione. Da un lato i genitori hanno l’obbligo di proporre loro dei cibi che siano caldi e…

Grazie al suo gusto gradevole, la zucca è un ingrediente molto indicatoper la preparazione di dolci. Oggi vi proponiamo una ricetta per lacheesecake alla zucca, facilissima da preparare e che diventa…

Sui miei social vi aggiorno quotidianamente sulla mia piccola rivoluzione, sto mangiando bene, sto imparando ogni giorno a mangiare meglio, è un percorso questo che al di là dell’obiettivo dieta, mi…

Quante volte vi è capitato di dire “ho lo stomaco chiuso” dopo una discussione animata con il partner, o di sentire “la pancia sottosopra” per via di un’emozione o un dispiacere?…

Il ragù, si sa, è un grande classico della nostra cucina, il condimento per eccellenza per la pasta della domenica. Per chi non vuole consumare carne, ma neanche rinunciare alla soddisfazione…