Sui miei social vi aggiorno quotidianamente sulla mia piccola rivoluzione, sto mangiando bene, sto imparando ogni giorno a mangiare meglio, è un percorso questo che al di là dell’obiettivo dieta, mi…
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La cultura dell’alimentazione con cibi spontanei selvatici, all’estero è già una tendenza forte, ma non serve andar per boschi, basta prenotare un tavolo nei migliori ristoranti del mondo. Il foraging (dall’inglese…
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Quando poco prima del matrimonio abbiamo scelto la camera da letto, i miei gusti erano decisamente diversi da quelli attuali. In realtà non erano solo i miei gusti ad essere differenti,…
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Quante volte vi è capitato di dire “ho lo stomaco chiuso” dopo una discussione animata con il partner, o di sentire “la pancia sottosopra” per via di un’emozione o un dispiacere?…
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Dicono che chi abita davanti al mare, quasi non lo vede più, mentre chi è lontano lo sogna. Io che ho scelto di restare in Sicilia, anche quando tanti andavano via,…
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Ogni anno in concomitanza all’abbassamento delle temperature si presentano puntualmente i classici inestetismi della cute: arrossamenti, prurito, pelle poco elastica o facilmente irritabile. Le zone più colpite sono tipicamente braccia, gambe,…