Sostituire la carne con prodotti vegetali ricchi di proteine, minerali e vitamine è molto semplice: le verdure più ricche di…
Scopriamo una sfiziosa ricetta che può sostituire la tradizionale frittata fatta con le uova: questa versione vegana con i legumi…
Per iniziare la giornata pieni di energia non c’è niente di meglio che un ottimo porridge, ricco di nutrienti: la…
Un buon Aperol Spritz non può mancare durante l’estate, eppure nel mondo sta prendendo piede un’alternativa altrettanto rinfrescante e gustosa.…
Tanti sono i cereali, tutti ricchi di proprietà nutritive e salutari per l’organismo, ma qual è il cereale maggiormente ricco…
Un cocktail che sta facendo impazzire gli Stati Uniti, facile da preparare e che omaggia la storia italiana: una bomba…
Il periodo estivo comporta grande stanchezza, in particolare, il rientro dalle vacanze incide su fisico e mente: come ritrovare le…